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💬 Mini Quiz en ligne — Quelle blessure affective influence ta vie intime ?

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Ce quiz vous propose une exploration en 3 questions pour vous aider à repérer la blessure affective qui peut encore marquer vos relations amoureuses ou sexuelles.Il ne remplace pas un accompagnement thérapeutique, mais peut vous offrir une clé de lecture précieuse et bienveillante. 👉 Ce test n’est pas un diagnostic mais une invitation à mieux se connaître. Prenez le temps d’y répondre en toute honnêteté et bienveillance envers vous-même. Question 1. Dans une relation affective, je me sens souvent… Question 2. Quand je vis de l’intimité (émotionnelle ou sexuelle)… Question 3. Ce qui m’importe le plus dans une relation, c’est… 🧠 Comment interpréter vos réponses ? Notez les lettres que vous avez choisies.→ La lettre la plus fréquente vous indique une blessure émotionnelle dominante. Lettre la + cochée style de blessure Interprétation possible A Rejet Sensation d’invisibilité, difficulté à se sentir légitime dans l’intime. B Abandon Peur de la solitude affective, besoin de lien constant. C Humiliation Honte, gêne face à ses besoins ou à l’expression de soi. D Trahison Peur de l’infidélité ou de …

Garder une vie intime et sexuelle à distance de l’autre

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Santé sexuelle et COVID-19 Le virus étant présent dans les sécrétions respiratoires et peut être transmis par contact direct de personne à personne, les rapports sexuels représentent des conditions tout-à-fait propices à une transmission du virus, si un des partenaires est infecté. Mais attention, le COVID-19 n’est pas une maladie sexuellement transmissible (MST) comme le VIH/SIDA, l’hépatite B…. continuez à vous protéger des MST avec le port du préservatif et utilisez d’autres mesures pour vous armer contre le COVID-19. C’est donc la proximité avec votre partenaire (infecté.e ou sujet.tte « asymptomatique » du coronavirus) qui vous met à risque de contracter vous-même le virus. Bien que le rapport sexuel réunit toutes les conditions pour transmettre le virus (gouttelettes de sueurs, échanges de salive, transpiration…). Cependant, votre vie sexuelle n’est pas terminée, il est temps de faire preuve de créativité ! Comment continuer à avoir une vie sexuelle ? Tout d’abord, c’est à vous de décider quelles mesures vous souhaitez prendre. Certaines personnes vivant ensemble décident de continuer à manger ensemble, s’embrasser, avoir des activités sexuelles. …

Bibliothérapie

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Vous trouverez dans cet article une liste d’ouvrages utiles pour vous renseigner sur différentes thématiques concernant la sexualité. Cette liste est actualisée au fur et mesure. N’hésitez pas à mentionner un ouvrage qui vous a plu, qui vous a été utile, afin de l’ajouter à cette liste non exhaustive pour le partager à nos ami.e.s lecteur.rice.s ! Livres sexo informatifs à destinations des adultes : Titre du livre Auteur.rice.s Thème.s Les joies d’en bas – tout sur le sexe féminin Nina Brochmann, Ellen Stokken Dahl Informations anatomiques, physiologiques sur le sexe féminin. Déconstruction de mythes sur la sexualité féminine. Le sexe selon Maïa – Au delà des idées reçues Maïa Mazaurette 50 chroniques de Maïa, Journaliste pour Le Monde sur la déconstruction de mythes concernant nos pratiques sexuelles Notre corps, Nous mêmes – Faits & idées Collectif de femmes Permettre aux femmes de mieux se connaitre. Aborde plusieurs sujets (puberté, contraception, accouchement…) Le petit guide de la masturbation féminine Julia Pietri Informations sur la sexualité et le plaisir féminin Il n’y a pas d’âge pour …